أساطير وحقائق عن الـ vape

هناك العديد من الأساطير والمفاهيم الخاطئة حول الـ Vape مع تزايد شعبية الـ vaping. وهذا يجعل من الصعب فهم الفوائد الصحية الحقيقية للسجائر الإلكترونية والـ  Vape، خاصة عند مقارنتها بالسجائر التقليدية. هذه الفوضى مدفوعة بالمعلومات المتضاربة عبر الإنترنت وحتى من بعض المتخصصين الصحيين ذوي المهارات المحدودة. الآن، سوف نستعرض الأساطير الشائعة حول الـ vaping ونقدم الحقائق التي يمكن أن تساعدك في اتخاذ قرارات مبنية على أسس قوية.

تصحيح الأساطير حول الـ vaping

منتجات الـ vape تحتوي على النيكوتين‍

أولاً، ليس كل السجائر الإلكترونية تحتوي على النيكوتين. العديد من الشركات المصنعة تقدم لنا بدائل خالية من النيكوتين مع نكهات متنوعة. هذه البدائل تتيح للمستهلكين الاستمتاع بالـ vaping دون أي مادة مدمِنة. وهذا أمر مفيد. 

‍

جميع سوائل الـ E-Liquid متساوية‍

يقول الباحثون أن جودة الـ vape لها أهمية كبيرة. يعتقد الكثير من الناس أن كل سجائر الـ e-cigarette وسوائل الـ 

e-liquid  مصنوعة بنفس الطريقة. لكن هذا غير صحيح. من المهم اختيار سوائل الـ e-liquid الممتازة التي تحتوي على مكونات عالية الجودة، وزيارة المتاجر ذات التقييمات الجيدة. يجب أن تضمن كل نكهة سلامة واستمتاع تجربة الـ vaping. من الأفضل تجنب السلع غير الموثوقة.

إنها مجرد فترة خالية من الدخان‍

الكثير من المدخنين يستخدمون الـ vaping كمساعد للإقلاع عن التدخين. أظهرت الدراسات أن الـ vaping يمكن أن يساعد في تقليل تناول النيكوتين. يمكن أن يكون الـ vape مفيدًا للغاية للمدخنين الثقيلين للإقلاع عن التدخين. ومن المحتمل أن يساعد الأشخاص في عدم العودة إلى التدخين نهائيًا.

‍الـ vaping غير ضار‍

على الرغم من أن الـ vaping يُعتبر بشكل عام أكثر أمانًا من التدخين التقليدي للنيكوتين، إلا أنه ليس خاليًا من المخاطر. من المهم أيضًا أن نتذكر أن دخان السجائر شديد الإدمان حتى لأولئك الذين لا يحبون التدخين. هناك بعض سوائل الـ e-liquid التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية الضارة مثل الدايسيتيل والبروبيلين غليكول. هذه المواد يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة في الرئتين عند استنشاقها. من الضروري اختيار العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة ودراسة مكونات المنتجات التبغية التي نستخدمها.

‍الـ vaping مخصص للشباب‍

على العكس تمامًا – هذه المنتجات موجهة فقط للمدخنين البالغين. يلعب الإعلان المسؤول والامتثال للقيود العمرية دورًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالـ  vaping. لكل دولة قوانينها الخاصة للرقابة على التبغ ويجب على الجميع الالتزام بها. وهذا يضمن أن يتم استخدام الـ vapes من قبل أولئك الذين يفهمون مسؤولياتهم.

‍

الاعتبارات الصحية

فهم المخاطر الصحية والتبعات المترتبة على الـ vaping أمر بالغ الأهمية للأشخاص الذين يفكرون في شراء السجائر الإلكترونية.

الـ vaping وصحة الرئتين

على الرغم من أن الـ vaping أقل ضررًا بكثير، لا تنسَ مراقبة مؤشراتك الحيوية. قد يعاني بعض المستخدمين من مشاكل تنفسية، على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). من المهم مراقبة صحتك واستشارة الطبيب إذا لاحظت أي نتائج سلبية.

‍الإدمان على الـ  vape

الكثير من سوائل الـ e-liquid تحتوي على النيكوتين، وهو مادة مسببة للإدمان. يمكن أن يكون الـ vaping وسيلة للإقلاع عن التدخين لبعض الأفراد. ومع ذلك، قد يؤدي إلى إدمان التدخين من نوع آخر للبعض. إذا كنت ترغب في الإقلاع عن التدخين، اختر منتجًا يحتوي على نسبة أقل من النيكوتين.

‍الآثار المستدامة للـ  vape

يعد الـ vaping ظاهرة جديدة نسبيًا. وهو قيد الدراسة حاليًا لمعرفة تأثيراته على الجسم. تظهر الأدلة الحالية أن الـ vaping أقل ضررًا بكثير من التدخين. ومع ذلك، لا يمكننا فهم تمامًا الآثار الصحية طويلة المدى السلبية أو غير السلبية للـ  vaping. يجب أن نكون أكثر اطلاعًا ومواكبة لأحدث الدراسات.